CORSO DI INDOBOARD A LECCE

09 Ottobre 2012
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logo 2011 indoboard black cop
 

L' Ass. Suburban propone l'ultima novità nel mondo degli sport: l'INDOBOARD FITNESS!


Sperimentare le sensazioni inebrianti del surf e prendere confidenza con le tecniche di base per “cavalcare l’onda”, ma in palestra.


  E’ l’ultima novità nel mondo degli sport che si praticano con una tavola sotto ai piedi ed è stata presentata in anteprima all’ultima edizione di RiminiWellness.


La novità sta nel fatto che l’Indoboard approda oggi su vasta scala nel mondo delle palestre e diventa uno strumento di fitness accessibile a tutti. Nella variante con il cuscino rotondo è protagonista dei corsi di gruppo in sala (Indo Fitsness), mentre il supporto cilindrico, che procura maggiori difficoltà perché “rotola”, si usa negli allenamenti con il personal trainer (Indo Fitsness p.t.), o nelle sperimentazioni ludiche con approccio “fai-da-te”.

Praticheremo l'attività con il cuscino. L'indoboard richiede una continua concentrazione: non è possibile lavorare meccanicamente, pensando ad altro, perché si rischia di perdere l’equilibrio e di cadere dalla tavola. Al contrario, prestando attenzione a ciò che si fa e al modo in cui ci si muove, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e le sue potenzialità, con grandi vantaggi anche in tutte le attività della vita quotidiana.

 

Per info e prenotazioni
393/0250953
posti limitati!!!!!

per chi vuole acquistare Indoboard RADICAL SHOP
via Zanardelli 6/8 Lecce
0832/092372
www.radicalshop.it


Alcune info su come e dove si svolgerà il corso di IndoFit .
La palestra che ci ospiterà sará la SALENTO FITNESS di Via Pitagora a Lecce.


Il corso sarà: 

MARTEDI' E GIOVEDI ore 19,00

LUNEDI e MERCOLEDI ore 16,00


Il costo di iscrizione é di € 15,00
Il costo mensile di € 30,00.

A disposizione spogliatoi e docce
Il tutto in un'altra dimensione... Sala con proiezioni VIDEO SURF durante la lezione!!!
ENTRA NEL NOSTRO CIRCUITO e ci accompagnerai nelle rappresentazioni e negli eventi!!!
In programma master class con GUIDO VIRGULTI  ( Indoboard  Man ) e Nicola Cerciello ( trainer ).
Vi aspettiamo!!!!!

In più per chi volesse usufruire della sala pesi con soli €5,00 in più al mese potrà frequentare il corso di IndoFit e sala pesi.
Con altri € 5,00 in più e cioè € 40,00 mensile potrete usufruire del corso IndoFit, della sala pesi e di tutte le altre attività della palestra: pilates,pump,gag, aerobica, step,tonificazione, fit box e tanto altro ancora!

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